男性骨盆深處隱藏著一個神秘腺體——前列腺,它雖小,但卻在男性的生活與健康中扮演著重要的角色。

前列腺是男性生殖系統中的一個重要器官,位于膀胱下方,下面接著尿道,后面挨著直腸,核桃大小,呈一個倒置的栗子形,周圍環繞著后尿道和輸精管。

在雄性激素的刺激下,前列腺會逐漸增大。到40歲左右,由于年齡因素與雄性激素的刺激,前列腺可能會出現組織增生,進而引起尿頻、尿急、夜尿增多、排尿費勁等癥狀,嚴重影響生活質量。

如何讓它少發炎?

1

別貪戀煙酒,早戒早受益

過度飲酒、長期吸煙等不良生活習慣,雖然不會直接引起前列腺疾病,但可以引起前列腺和膀胱頸充血、水腫,造成排尿不暢。久而久之,便可誘發前列腺炎。

2

克服懶癌

① 別久坐

久坐容易讓前列腺受到擠壓、充血,導致前列腺炎發生。

② 別憋尿

尿急時總是“忍一會兒”的態度,會讓膀胱過度充盈,壓迫前列腺,還容易造成尿液反流,引發前列腺疾病。

③ 請認真清洗私處

3

克制欲望

① 少熬夜

長期熬夜,易導致抵抗力降低,病原體容易進入前列腺,導致前列腺炎的發病。

② 注意頻次

頻繁手淫,縱欲過度,會引起前列腺充血甚至水腫,易誘發前列腺炎。

除此之外,前列腺對溫度十分敏感。

長時間處于寒冷的環境中,并且穿的衣物過少,可能使前列腺部位反復受到寒涼刺激,可能會導致前列腺部位的血液循環變差,因引發前列腺炎。

前列腺炎雖不威脅生命,卻影響生活幸福感,還可能會影響生育。

為了幸福,一定要好好愛惜自己哦!

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